top of page

Hummus 

Dip din Orientul Mijlociu

 

 

Ingrediente:

 

 

400g năut vărsat (sau 2 conserve)

1 cățel mare de usturoi (ras)

200g Ulei de măsline

150g Tahini (sos de susan)

Zeama unei jumătatăți de lămâie

Puțin zatar

Puțin chimen praf

Puțină sare

Puțin sumac

40g muguri de pin

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.Năutul se lasă în apă peste noapte. A doua zi se fierbe cu puÈ›ină sare Ã®n trei ape È™i se scurge.

(Năutul pre-fiert la conservă - trebuie doar dat Ã®ntr-un singur clocot È™i fiert maximum 10 minute).

 

2. Se pisează Usturoiul È™i împreună cu Năutul (uÈ™or răcit), 150g de Ulei de Măsline È™i Zeama de Lămâie se introduc Ã®n blender È™i se amestecă până se obÈ›ine o pastă satinată. Se adaugă Tahini È™i se amestecă compoziÈ›ia. 

 

3. Hummus-ul se pune într-un vas È™i se ornează cu restul Uleiului de Măsline, Sumac sau/ È™i Mugurii de Pin (puÈ›in rumeniÈ›i într-o tigaie).

 

*Pont: Hummusul este făcut la fel peste tot în orientul mijlociu, diferenÈ›a o face doar stilul de ornat.

Mugurii de Pin sunt un extra delicios. Se serveste întins pe pâine, cu ceapă.

 

 

 

     Poftă Bună!

 

 

       È˜ef: CHN

Mege cu o lipie Libaneză

și cu un pahar de bere,

un alt bun prieten al drumului lung.

Dă click pe pâine pentru a afla alte detalii Ã®n blog-postul dedicat acestei reÈ›ete sau pe halbă pentru a ne lăsa o impresie.

Dă click pe poză sau pe săgeți, mai jos, pentru a viziona galeria.

24h30'

10'

4

2

DIFICULTATE

PENTRU NR. PERSOANE

TIMP DE REALIZAT

TIMP DE PREGÄ‚TIRE

spre pagina anterioară

sau mergi mai departe

Dă click pe banner și vezi cu ce se potrivește.

Accesează canalul nostru de youtube sau paginile noastre de socializare de pe link-urile de mai jos.

©THN 2020

bottom of page